用声音向 Claude 和 ChatGPT 提问

先打开对话

在网页或应用中打开 Claude 或 ChatGPT，按该服务要求登录，然后点击消息输入框。Whisper One 负责把语音转成输入文字；你提交消息后，回答由对应 AI 服务生成。AI 服务的账号和使用权限需要单独准备。

分四步说清需求

1. 先说任务：比较、总结、规划、解释，还是写一份初稿。
2. 补充必要背景。请自己提供相关事实；听写不会自动读取屏幕、邮件、文档或选中的文字。
3. 给出限制：读者是谁、语气如何、长度多少、截止时间，以及哪些信息不能编造。
4. 指定输出格式。结束录音后检查插入的提示词，再由你点击提交。

可以这样口述

帮我写一份给主管看的项目进展。原型已经完成，下周开始用户测试，上线日期还没有确定。请按进展、风险、下一步分成三个要点，语言简洁，不要补充我没有提供的日期。

按一次 Fn 开始，再按一次结束。Fn 听写每次最长 5 分钟，应用内录音最长 30 秒；练习时建议先用短句。需求较长时，可以先录背景，再补充限制，检查完整消息后一次提交。不要为了赶时间把所有信息挤进一句很长的话。

看完回答再追问

检查事实、缺少的背景和没有依据的结论。文字流畅不代表一定正确。发现 AI 猜测时，可以要求它标出假设，或先向你提出一个澄清问题。

目前中文和英文听写效果较好，其他语言正在陆续支持。AI 回答用什么语言，是提示词中的独立要求。若需要英文答案，请直接说明“用英文回答”。不要把密码、访问令牌或未经允许分享的资料放进提示词；交给 AI 的内容也受该服务自身的数据政策约束。